میلاتون یو امین هورمون دی چې د پینیال غدې لخوا تولید شوی ، کوم چې ډیری دندې لري لکه د خوب ښه کول او د معافیت تنظیم کول.میلاتونین په عمده توګه د شپې پټیږي او کولی شي د بدن بیولوژیکي ساعت تنظیم کړي، د شپې خوب کول او سهار له خوبه پاڅیدل اسانه کوي.په ورته وخت کې ، میلاتون کولی شي وړیا رادیکالونه ، انټي اکسیډنټ لرې کړي او د لیپید پیرو اکسایډیشن مخه ونیسي ، په دې توګه د پوټکي کیفیت ښه کوي او عمر ورو کوي.برسېره پردې، میلاتونین د خپګان ضد، د التهاب ضد، تومور ضد او نور بیولوژیکي فعالیتونه هم لري، د مختلفو ناروغیو په درملنه کې کارول کیدی شي.