میلاتون یو هورمون دی چې د پینیال غدې لخوا پټیږي چې د خوب او سرکاډین تالونو په تنظیمولو کې مهم رول لوبوي. د انسان په بدن کې د دې مینځپانګه او فعالیت په کلکه تنظیم کیږي او زموږ د بیولوژیکي ساعت او ورځني عادتونو سره نږدې تړاو لري. د سرکاډین تال په تنظیم کې د میلاتونین میکانیزم.
د بایوسینتیز او سرایتmelatonin
Melatonin biosynthesis په عمده توګه د pineal gland کې بشپړیږي، او د هغې د ترکیب پروسه د ډیری فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي، په شمول د رڼا، تودوخې او نیوروینډروکرین فکتورونو په شمول. د میلاتونین سرایت په عمده توګه د سرکیډین تال لخوا تنظیم کیږي، او معمولا د شپې لخوا زیاتیږي ترڅو مرسته وکړي. بدن ویده کیږي، پداسې حال کې چې دا د ورځې په اوږدو کې کمیږي ترڅو خلک ویښ وساتي.
د رولmelatoninد سرکاډین تال په مقرراتو کې
د بدن ساعت سره د میلاتون همغږي کول: میلاتون کولی شي زموږ د بدن ساعت تنظیم کولو کې مرسته وکړي ترڅو دا په چاپیریال کې د ورځې او شپې بدلونونو سره همغږي شي. پدې توګه ، دا زموږ سره مرسته کوي د مختلف وخت زونونو او د ژوند عادتونو سره موافقت وکړي.
میلاتونین او د خوب ویښ دورې مقررات: میلاتونین د خوب د ویښیدو دورې په تنظیم کې مهم رول لوبوي. دا کولی شي موږ سره د خوب کولو او د خوب کیفیت ساتلو کې مرسته وکړي. په ورته وخت کې ، دا کولی شي موږ سره د خوب ویښیدو کې هم مرسته وکړي. مناسب وخت او د ورځې په اوږدو کې انرژي او تولید ساتل.
د میلاتونین او د بدن د تودوخې تال تنظیم: میلاتونین د بدن د تودوخې د تال په تنظیم کې هم دخیل دی. کله چې دا د شپې لخوا پټیږي ، دا د بدن د تودوخې ټیټولو کې مرسته کوي او د خوب لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کوي. د بدن تودوخې لوړولو کې مرسته کوي او بدن ویښ ساتي.
د سرکاډین تال په تنظیم کې د میلاتونین میکانیزم
په مرکزي عصبي سیسټم کې د میلاتون مستقیم عمل: میلاتون کولی شي په مستقیم ډول په مرکزي عصبي سیسټم باندې عمل وکړي ، په ځانګړي توګه د هایپوتالامس سوپراچیاسماتیک نیوکلیوس (SCN).
د انډروکرین سیسټم کې د میلاتون تنظیمي رول: میلاتون کولی شي د انډروکرین سیسټم فعالیت هم تنظیم کړي ، په ځانګړي توګه د تایرایډ هورمون او کورټیسول په څیر د هورمونونو سراو. د بدن حرارت، او خوب.
retina ته د میلاتون فیډبیک: retina په چاپیریال کې د رڼا د بدلون حس کوي او دا معلومات بیرته pineal gland او مغز ته ورکوي. د melatonin ترشح بیا د ورځې او شپې په مختلفو چاپیریالونو کې د تطبیق لپاره بدلیږي.
پایله
میلاتوند سرکاډین تال په تنظیم کې مهم رول لوبوي. دا له موږ سره مرسته کوي چې د ورځې او شپې مختلف چاپیریالونو سره تطابق وکړو او د بدن صحي ساعت او د خوب ویښ کیدو دوران په مستقیم ډول په مرکزي عصبي سیسټم باندې عمل کولو سره د انډروکرین سیسټم او ریټینا تنظیم کړو. په میلاتونین تکیه کول یا د میلاتونین ناوړه ګټه اخیستنه کولی شي د یو لړ روغتیایی ستونزو لامل شي، نو تاسو باید د خپل ډاکټر مشورې تعقیب کړئ او د اعتدال اصولو ته پاملرنه وکړئ. د انسان د بدن ساعت عملیاتي میکانیزم او د راتلونکي بایو میډیکل څیړنې لپاره نوي لیدونه او لارښوونې چمتو کوي.
یادونه: په دې مقاله کې وړاندې شوي احتمالي ګټې او غوښتنلیکونه د خپاره شوي ادب څخه اخیستل شوي دي.
د پوسټ وخت: نومبر-23-2023