روغتیا ته د خلکو د پاملرنې په دوامداره توګه وده کولو سره، د خوب مسلې د ډیریدونکي اندیښنې موضوع ګرځیدلې ده. د عصري ټولنې چټک ژوند طرزالعمل، د خلکو فشار او اضطراب سره یوځای د خوب کیفیت خراب شوی دی. په ورته وخت کې، د اوږدې مودې لپاره پاتې کیدل. ناوخته او غیر منظم ژوندانه عادتونه هم د خوب ستونزې لا پسې زیاتوي. میلاتونین د خوب د عامل محصول په توګه د زیاتې پاملرنې وړ ګرځوي.melatoninد خوب ښه کول؟ دا مقاله به د میلاتونین د عمل میکانیزم او د خوب د ستونزو او میلاتون ترمینځ اړیکې له دوه اړخونو څخه وپلټي.
1، د melatonin د عمل اصول
میلاتونین یو هورمون دی چې کولی شي د بدن بیولوژیکي ساعت تنظیم کړي، نه یوازې د خوب کیفیت اغیزه کوي، بلکې د بدن معافیت سیسټم او د انټي اکسیډنټ ظرفیت هم تنظیموي. د میلاتونین سرایت د تیاره سره وده کوي او د سهار څخه وروسته ودریږي. مخدره توکي زموږ په ورځ کې په طبیعي ډول تولید شوي.
میلاتونین، د طبیعي مادې په توګه، نه یوازې خوب ته وده ورکوي بلکې اضطراب او خپګان هم کموي. د هغو کسانو لپاره چې د اوږدې مودې لپاره لوړ فشار او اضطراب تجربه کوي ، میلاتون کولی شي د دوی سره په آرامه خوب کولو کې مرسته وکړي او د شپې د کافي خوب کیفیت وساتي. په ورته وخت کې، د طبیعي میلاتونین خوندیتوب هم په کافي اندازه تضمین شوی. څیړنې ښودلې چې د میلاتون مختلف خوراکونه د انسان په بدن کې نیمایي ژوند لري، په بدن کې نه جمع کیږي، او ډیری اړخیزې اغیزې نه تولیدوي. له همدې امله، د میلاتون کارول نسبتا خوندي او د اندازه کولو لپاره د مقرراتو طریقه اسانه ده.
2، د خوب د ستونزو او میلاتون ترمنځ اړیکه
د خوب ستونزه په عصري ټولنه کې یوه عامه ناروغي ده، د احصایوي معلوماتو له مخې، ډیری خلک د خوب ستونزې لري، د شپې د خوب کولو ستونزه او دوامداره بې خوبۍ دوه عامې نښې دي. د خوب ستونزې کولی شي د انسان په روغتیا ناوړه اغیزې ولري، لکه د خوب کولو ستونزې. معافیت او د انسان د چاپیریال توازن ګډوډوي. له همدې امله د ناکافي خوب ستونزه باید په سمدستي توګه حل شي.
میلاتوند یو عام میتود په توګه، په پراخه کچه د خوب د ستونزو د حل کولو په پروسه کې کارول کیږي. په اصولو کې، میلاتونین کولی شي د بدن بیولوژیکي ساعت تنظیم کړي، د آرام خوب وړ کړي او د ژور خوب وخت د پام وړ اوږد کړي. په ورته وخت کې، میلاتونین هم د خوب د ښه والي هڅوي. د شخصی خوب کیفیت، د بې خوبۍ کمول او د ژر ویښ کیدو پدیده. د خوب د ستونزو لپاره چې د کار فشار او احساساتي مسلو له امله رامینځته کیږي، میلاتون کولی شي د ښه خوب تجربه ترلاسه کولو کې آرام رول ولوبوي.
لنډیز: د خوب مسله له پخوانیو وختونو څخه تر نن ورځې پورې د اندیښنې وړ موضوع وه، او میلاتونین، د طبیعي ګټور میتود په توګه، په پراخه کچه پیژندل شوی او وده ورکول کیږي. میلاتون نه یوازې د خوب ستونزې ښه کولی شي، بلکې د خلکو سره د احساساتي حالت تنظیم کولو کې هم مرسته کوي. د دوی د معافیت سیسټم پیاوړی کوي، کوم چې د انسان په روغتیا مثبت اغیزه لري.
تشریح: په دې مقاله کې ذکر شوي احتمالي موثریت او غوښتنلیکونه ټول د عامه موجودو ادبیاتو څخه دي.
پراخه لوستل: د یونان هانډ بایو ټیکنالوژي لوړ کیفیت تولیدويmelatoninکه تاسو د میلاتون خامو موادو پیرودلو ته اړتیا لرئ، مهرباني وکړئ موږ سره په 18187887160 اړیکه ونیسئ.
د پوسټ وخت: اپریل 18-2023